• Кто вылечит наших больных детей?
    Включаю телеканал центрального российского телевидения и вновь, как и каждый день, вижу очередного больного умирающего ребёнка и его мать, со слезами на глазах умоляющую телезрителей помочь её горю и спасти ребёнка, переслав деньги на указанный счёт, т.к. ребёнку поставлен диагноз, требующий дорогостоящего лечения, а она таких денег на лечение не имеет. Конечно, возникает желание помочь и народ “всем миром” сбрасывается на то, чтобы спасти ребёнка, ведь если не мы, то кто? А, между тем, Россия имеет вполне приличную конституцию, которая защищает нас от бед в случаях болезни и гарантирует бесплатное лечение и помощь. В статьях 7 и 41 прямо говорится о том, что в Российской Федерации охраняются труд и здоровье людей. Каждый имеет право на охрану здоровья и медицинскую помощь. Медицинская помощь в государственных и муниципальных учреждениях здравоохранения оказывается гражданам бесплатно. Так где же эта бесплатная помощь за счёт государства, и почёму люди вынуждены обращаться в телекомпании, которые, помогая им и зная, что государство ничего не делает для выполнения возложенных на него Высшим Законом обязанностей, воспроизводит их мольбы о помощи на экранах телевизоров? Почему это вошло в обычную практику и куда смотрит Генеральная прокуратура, Конституционный Суд и другие надзорные органы, ведь государство открыто попирает конституционные права граждан, отказывая людям в медицинской помощи, причём детям со смертельными диагнозами. Неужели для соблюдения конституции гражданам нужно объединяться в союзы и организовывать протестные движения? Кто даст ответ на этот простой вопрос?
    Кто вылечит наших больных детей? Включаю телеканал центрального российского телевидения и вновь, как и каждый день, вижу очередного больного умирающего ребёнка и его мать, со слезами на глазах умоляющую телезрителей помочь её горю и спасти ребёнка, переслав деньги на указанный счёт, т.к. ребёнку поставлен диагноз, требующий дорогостоящего лечения, а она таких денег на лечение не имеет. Конечно, возникает желание помочь и народ “всем миром” сбрасывается на то, чтобы спасти ребёнка, ведь если не мы, то кто? А, между тем, Россия имеет вполне приличную конституцию, которая защищает нас от бед в случаях болезни и гарантирует бесплатное лечение и помощь. В статьях 7 и 41 прямо говорится о том, что в Российской Федерации охраняются труд и здоровье людей. Каждый имеет право на охрану здоровья и медицинскую помощь. Медицинская помощь в государственных и муниципальных учреждениях здравоохранения оказывается гражданам бесплатно. Так где же эта бесплатная помощь за счёт государства, и почёму люди вынуждены обращаться в телекомпании, которые, помогая им и зная, что государство ничего не делает для выполнения возложенных на него Высшим Законом обязанностей, воспроизводит их мольбы о помощи на экранах телевизоров? Почему это вошло в обычную практику и куда смотрит Генеральная прокуратура, Конституционный Суд и другие надзорные органы, ведь государство открыто попирает конституционные права граждан, отказывая людям в медицинской помощи, причём детям со смертельными диагнозами. Неужели для соблюдения конституции гражданам нужно объединяться в союзы и организовывать протестные движения? Кто даст ответ на этот простой вопрос?
    1
    0 Комментарии 0 Поделились
  • Хотите создавать волнующие прически без вреда для ваших волос? Тогда наш фен для волос – идеальное решение для вас! С мощностью 1200 Вт, этот фен обеспечивает быструю и эффективную сушку волос, помогая вам сэкономить время и получить желаемый результат. За счет такой мощности данный фен – это идеальный инструмент для создания невероятного объема. Благодаря уникальному режиму термопротект, ваши волосы будут дополнительно ухоженными и защищенными от перегрева.

    В результате ваши волосы станут мягкими, блестящими и здоровыми. Фен для волос профессиональный - это надежный и эффективный инструмент для создания актуальных трендовых причесок в стиле Old Money.

    Таким образом, покупка данного фена – это самое выгодное вложение в красоту и здоровье Ваших волос. Отличный подарок подруге, маме, девушке на любой праздник! Попробуйте его сами и убедитесь в его эффективности и надежности! Закажите фен для волос с ионизацией Sokany прямо сейчас и наслаждайтесь красивыми и здоровыми волосами каждый день!
    https://www.wildberries.ru/catalog/169078366/detail.aspx
    Хотите создавать волнующие прически без вреда для ваших волос? Тогда наш фен для волос – идеальное решение для вас! С мощностью 1200 Вт, этот фен обеспечивает быструю и эффективную сушку волос, помогая вам сэкономить время и получить желаемый результат. За счет такой мощности данный фен – это идеальный инструмент для создания невероятного объема. Благодаря уникальному режиму термопротект, ваши волосы будут дополнительно ухоженными и защищенными от перегрева. В результате ваши волосы станут мягкими, блестящими и здоровыми. Фен для волос профессиональный - это надежный и эффективный инструмент для создания актуальных трендовых причесок в стиле Old Money. Таким образом, покупка данного фена – это самое выгодное вложение в красоту и здоровье Ваших волос. Отличный подарок подруге, маме, девушке на любой праздник! Попробуйте его сами и убедитесь в его эффективности и надежности! Закажите фен для волос с ионизацией Sokany прямо сейчас и наслаждайтесь красивыми и здоровыми волосами каждый день! https://www.wildberries.ru/catalog/169078366/detail.aspx
    0 Комментарии 0 Поделились
  • Наталья Хромова проходила обучение в Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), по направлению – инструктор групповых программ. Опыт тренерской работы свыше 5 лет. Разработала собственный комплекс упражнений, который зарекомендовал себя высокоэффективным при решении различных проблем, связанных с подвижностью тела.

    Наталья Хромова: улучшаю мобильность и стабильность позвоночника и суставов. Убираю компенсации тела, строю гармоничное красивое тело. Выполняя вместе со мной упражнения для красивой осанки, вы получите здоровую спину, прямую осанку, упругие ягодицы.

    На своих тренировках Наталья индивидуально подбирает методы работы под цели и задачи клиентов: от пилатеса, миофасциального расслабления, стретчинга, до силовых и функциональных тренировок. Предыдущие ученики говорят, что Наталья очень внимательный и квалифицированный специалист.

    В своих уроках Наталья Хромова подробно объясняет положение тела, ощущения, которые должен чувствовать человек и связь движений с дыханием. После тренировки у учеников улучшается настроение и появляется прилив сил. Также Наталья подготовила курс «Дыхание», на котором делится своим опытом и учит, как правильно дышать до, вовремя и после тренировок для достижения лучшего эффекта.

    Как освободить поясницу, работая с зоной таза.
     
    Как растягивать спину, используя дыхание.
     
    Как уменьшить сутулость.
     
    Как улучшить ротацию позвоночника и шеи.
     
    Как улучшить подвижность всех отделов позвоночника.
    Онлайн-курс, в котором описываются уникальные упражнения, специально разработанные для развития гибкости и силы спины. Эти упражнения направлены на укрепление мышц корсета позвоночника, что способствует улучшению осанки и снижению риска возникновения болезней. Изучить курс нужно тем, кто хочет улучшить подвижность позвоночника, укрепить здоровье суставов и позвоночника, кто ищет эффективные способы вылечить сколиоз. Проводит обучение спортивный тренер Наталья Хромова.

    Программа курса состоит из пяти видеоуроков продолжительность до 40 минут каждый. Занятия рассчитаны на каждодневные выполнения. В основе упражнений лежат техники миофасциального релиза, мобилизации, пилатеса. Важно придерживаться рекомендаций и не переходить к сложным упражнениям сразу. Курс подойдет для офисных работников и людей, ведущих малоактивный образ жизни, людей со сколиозом 1 и 2 степени, грыжами, протрузиями, болями в спине не в острой фазе.

    Если вы ищете проверенного и опытного тренера, который бы помог вам решить проблемы с осанкой, позвоночником, суставами и лишним весом, обязательно обратите внимание на обучающие программы Натальи Хромовой.

    https://ihclick.ru/?p=264780&o=264779&idp=194287 
    Наталья Хромова проходила обучение в Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), по направлению – инструктор групповых программ. Опыт тренерской работы свыше 5 лет. Разработала собственный комплекс упражнений, который зарекомендовал себя высокоэффективным при решении различных проблем, связанных с подвижностью тела. Наталья Хромова: улучшаю мобильность и стабильность позвоночника и суставов. Убираю компенсации тела, строю гармоничное красивое тело. Выполняя вместе со мной упражнения для красивой осанки, вы получите здоровую спину, прямую осанку, упругие ягодицы. На своих тренировках Наталья индивидуально подбирает методы работы под цели и задачи клиентов: от пилатеса, миофасциального расслабления, стретчинга, до силовых и функциональных тренировок. Предыдущие ученики говорят, что Наталья очень внимательный и квалифицированный специалист. В своих уроках Наталья Хромова подробно объясняет положение тела, ощущения, которые должен чувствовать человек и связь движений с дыханием. После тренировки у учеников улучшается настроение и появляется прилив сил. Также Наталья подготовила курс «Дыхание», на котором делится своим опытом и учит, как правильно дышать до, вовремя и после тренировок для достижения лучшего эффекта. Как освободить поясницу, работая с зоной таза.   Как растягивать спину, используя дыхание.   Как уменьшить сутулость.   Как улучшить ротацию позвоночника и шеи.   Как улучшить подвижность всех отделов позвоночника. Онлайн-курс, в котором описываются уникальные упражнения, специально разработанные для развития гибкости и силы спины. Эти упражнения направлены на укрепление мышц корсета позвоночника, что способствует улучшению осанки и снижению риска возникновения болезней. Изучить курс нужно тем, кто хочет улучшить подвижность позвоночника, укрепить здоровье суставов и позвоночника, кто ищет эффективные способы вылечить сколиоз. Проводит обучение спортивный тренер Наталья Хромова. Программа курса состоит из пяти видеоуроков продолжительность до 40 минут каждый. Занятия рассчитаны на каждодневные выполнения. В основе упражнений лежат техники миофасциального релиза, мобилизации, пилатеса. Важно придерживаться рекомендаций и не переходить к сложным упражнениям сразу. Курс подойдет для офисных работников и людей, ведущих малоактивный образ жизни, людей со сколиозом 1 и 2 степени, грыжами, протрузиями, болями в спине не в острой фазе. Если вы ищете проверенного и опытного тренера, который бы помог вам решить проблемы с осанкой, позвоночником, суставами и лишним весом, обязательно обратите внимание на обучающие программы Натальи Хромовой. https://ihclick.ru/?p=264780&o=264779&idp=194287 
    IHCLICK.RU
    Наталья Хромова: обретите здоровые суставы и позвоночник
    Наталья Хромова рассказывает об эффективности упражнений для красивой осанки. От Натальи Хромовой вы узнаете, как обеспечить стабильность позвоночника и убрать компенсации тела.
    0 Комментарии 0 Поделились
  • Хотите создавать волнующие прически без вреда для ваших волос? Тогда наш фен для волос – идеальное решение для вас! С мощностью 1200 Вт, этот фен обеспечивает быструю и эффективную сушку волос, помогая вам сэкономить время и получить желаемый результат. За счет такой мощности данный фен – это идеальный инструмент для создания невероятного объема. Благодаря уникальному режиму термопротект, ваши волосы будут дополнительно ухоженными и защищенными от перегрева.

    В результате ваши волосы станут мягкими, блестящими и здоровыми. Фен для волос профессиональный - это надежный и эффективный инструмент для создания актуальных трендовых причесок в стиле Old Money.

    Таким образом, покупка данного фена – это самое выгодное вложение в красоту и здоровье Ваших волос. Отличный подарок подруге, маме, девушке на любой праздник! Попробуйте его сами и убедитесь в его эффективности и надежности! Закажите фен для волос с ионизацией Sokany прямо сейчас и наслаждайтесь красивыми и здоровыми волосами каждый день!
    https://www.wildberries.ru/catalog/169078366/detail.aspx
    Хотите создавать волнующие прически без вреда для ваших волос? Тогда наш фен для волос – идеальное решение для вас! С мощностью 1200 Вт, этот фен обеспечивает быструю и эффективную сушку волос, помогая вам сэкономить время и получить желаемый результат. За счет такой мощности данный фен – это идеальный инструмент для создания невероятного объема. Благодаря уникальному режиму термопротект, ваши волосы будут дополнительно ухоженными и защищенными от перегрева. В результате ваши волосы станут мягкими, блестящими и здоровыми. Фен для волос профессиональный - это надежный и эффективный инструмент для создания актуальных трендовых причесок в стиле Old Money. Таким образом, покупка данного фена – это самое выгодное вложение в красоту и здоровье Ваших волос. Отличный подарок подруге, маме, девушке на любой праздник! Попробуйте его сами и убедитесь в его эффективности и надежности! Закажите фен для волос с ионизацией Sokany прямо сейчас и наслаждайтесь красивыми и здоровыми волосами каждый день! https://www.wildberries.ru/catalog/169078366/detail.aspx
    0 Комментарии 0 Поделились
  • Хотите создавать волнующие прически без вреда для ваших волос? Тогда наш фен для волос – идеальное решение для вас! С мощностью 1200 Вт, этот фен обеспечивает быструю и эффективную сушку волос, помогая вам сэкономить время и получить желаемый результат. За счет такой мощности данный фен – это идеальный инструмент для создания невероятного объема. Благодаря уникальному режиму термопротект, ваши волосы будут дополнительно ухоженными и защищенными от перегрева.

    В результате ваши волосы станут мягкими, блестящими и здоровыми. Фен для волос профессиональный - это надежный и эффективный инструмент для создания актуальных трендовых причесок в стиле Old Money.

    Таким образом, покупка данного фена – это самое выгодное вложение в красоту и здоровье Ваших волос. Отличный подарок подруге, маме, девушке на любой праздник! Попробуйте его сами и убедитесь в его эффективности и надежности! Закажите фен для волос с ионизацией Sokany прямо сейчас и наслаждайтесь красивыми и здоровыми волосами каждый день!
    https://www.wildberries.ru/catalog/169078366/detail.aspx
    Хотите создавать волнующие прически без вреда для ваших волос? Тогда наш фен для волос – идеальное решение для вас! С мощностью 1200 Вт, этот фен обеспечивает быструю и эффективную сушку волос, помогая вам сэкономить время и получить желаемый результат. За счет такой мощности данный фен – это идеальный инструмент для создания невероятного объема. Благодаря уникальному режиму термопротект, ваши волосы будут дополнительно ухоженными и защищенными от перегрева. В результате ваши волосы станут мягкими, блестящими и здоровыми. Фен для волос профессиональный - это надежный и эффективный инструмент для создания актуальных трендовых причесок в стиле Old Money. Таким образом, покупка данного фена – это самое выгодное вложение в красоту и здоровье Ваших волос. Отличный подарок подруге, маме, девушке на любой праздник! Попробуйте его сами и убедитесь в его эффективности и надежности! Закажите фен для волос с ионизацией Sokany прямо сейчас и наслаждайтесь красивыми и здоровыми волосами каждый день! https://www.wildberries.ru/catalog/169078366/detail.aspx
    0 Комментарии 0 Поделились
  • Хотите создавать волнующие прически без вреда для ваших волос? Тогда наш фен для волос – идеальное решение для вас! С мощностью 1200 Вт, этот фен обеспечивает быструю и эффективную сушку волос, помогая вам сэкономить время и получить желаемый результат. За счет такой мощности данный фен – это идеальный инструмент для создания невероятного объема. Благодаря уникальному режиму термопротект, ваши волосы будут дополнительно ухоженными и защищенными от перегрева.

    В результате ваши волосы станут мягкими, блестящими и здоровыми. Фен для волос профессиональный - это надежный и эффективный инструмент для создания актуальных трендовых причесок в стиле Old Money.

    Таким образом, покупка данного фена – это самое выгодное вложение в красоту и здоровье Ваших волос. Отличный подарок подруге, маме, девушке на любой праздник! Попробуйте его сами и убедитесь в его эффективности и надежности! Закажите фен для волос с ионизацией Sokany прямо сейчас и наслаждайтесь красивыми и здоровыми волосами каждый день!
    https://www.wildberries.ru/catalog/169078366/detail.aspx
    Хотите создавать волнующие прически без вреда для ваших волос? Тогда наш фен для волос – идеальное решение для вас! С мощностью 1200 Вт, этот фен обеспечивает быструю и эффективную сушку волос, помогая вам сэкономить время и получить желаемый результат. За счет такой мощности данный фен – это идеальный инструмент для создания невероятного объема. Благодаря уникальному режиму термопротект, ваши волосы будут дополнительно ухоженными и защищенными от перегрева. В результате ваши волосы станут мягкими, блестящими и здоровыми. Фен для волос профессиональный - это надежный и эффективный инструмент для создания актуальных трендовых причесок в стиле Old Money. Таким образом, покупка данного фена – это самое выгодное вложение в красоту и здоровье Ваших волос. Отличный подарок подруге, маме, девушке на любой праздник! Попробуйте его сами и убедитесь в его эффективности и надежности! Закажите фен для волос с ионизацией Sokany прямо сейчас и наслаждайтесь красивыми и здоровыми волосами каждый день! https://www.wildberries.ru/catalog/169078366/detail.aspx
    0 Комментарии 0 Поделились
  • Счастье — это одна из главных необходимостей в жизни. Все хотят быть счастливыми, и каждый имеет на это право. Каждый сам определяет, что для него есть счастье: для кого-то это семья и здоровье, для кого-то деньги, для кого-то друзья, для многих — все это вместе взятое
    Счастье — это одна из главных необходимостей в жизни. Все хотят быть счастливыми, и каждый имеет на это право. Каждый сам определяет, что для него есть счастье: для кого-то это семья и здоровье, для кого-то деньги, для кого-то друзья, для многих — все это вместе взятое
    1
    0 Комментарии 0 Поделились
  • ВРЕМЯ НЕНАДЕЖНОЕ, НО Я ВЫБИРАЮ СТАБИЛЬНОСТЬ

    Покупаю продукты от Атоми, вкладываюсь в себя и свое здоровье. И за это компания мне платит
    Подумаешь, удивила! Удивила или нет, но подумать не помешает)

    И такая работа под силу любому, кто не ноет и клянет судьбу-злодейку, а готов действовать и добиваться успеха при любых обстоятельствах https://clck.ru/32ECLb

    Вот отчет команды сайта DSN (Direct Selling News), ежегодно публикующей рейтинг Топ-100. Он включает в себя крупнейшие сетевые компании по всему миру https://networkexpert.biz/100-setevyh-kompanii-2021-goda/

    В позапрошлом году Атоми уже вошла в 10ку из 58 интернет-компаний. Кстати, в рейтинг можно попасть только при подтверждении годового оборота более $100 млн.

    А что в 2022 году? С момента начала изменений в мире поменялись ситуации в иностранных МЛМ-компаниях:
    Herbalife
    Объявили об уходе с рынка. Объявили о том, что продолжают работу: продажа продукта на складе, который уже находится в РФ. Продукта много. (15.03.2022)
    Amway
    Введение ограничения на покупку не более 1 позиции на ИД, закрыта возможность самовывоза. (18.03.2022)
    NU SKIN
    Уход с рынка. (18.03.2022)
    Oriflame
    Повышение цен на 15%. (18.03.2022)
    Mary Kay
    Регистрация консультантов не доступна. (15.03.2022)
    CIEL
    Повышение цен с 22.03.2022.
    AVON
    Повышение цен с апреля. Планируется перенос производства на территорию Польши. (15.03.2022)
    FABERLIC
    Повышение цен в марте.
    Корпорация Siberian Wellness и компания CIEL объявили о слиянии. (30.03.2022)

    Полную информацию можно прочитать здесь https://networkexpert.biz/aktualnaya-situaciya-na-mlm-rynke/

    В этом списке нет Атоми. С момента регистрации российского филиала ООО АТОМИ РУС в 2018 году там ни на копеечку не повысились цены, а качество товаров компании для меня служит эталоном, неким Абсолютом, на который следует равняться (можете обвинять в отсутствии патриотизма, но я не хочу пользоваться товарами по принципу "пусть плохое, но свое").

    Жизнь требует баланса, а я хочу стабильности, присоединяйтесь https://clck.ru/32ECLb
    ВРЕМЯ НЕНАДЕЖНОЕ, НО Я ВЫБИРАЮ СТАБИЛЬНОСТЬ Покупаю продукты от Атоми, вкладываюсь в себя и свое здоровье. И за это компания мне платит Подумаешь, удивила! Удивила или нет, но подумать не помешает) И такая работа под силу любому, кто не ноет и клянет судьбу-злодейку, а готов действовать и добиваться успеха при любых обстоятельствах https://clck.ru/32ECLb Вот отчет команды сайта DSN (Direct Selling News), ежегодно публикующей рейтинг Топ-100. Он включает в себя крупнейшие сетевые компании по всему миру https://networkexpert.biz/100-setevyh-kompanii-2021-goda/ В позапрошлом году Атоми уже вошла в 10ку из 58 интернет-компаний. Кстати, в рейтинг можно попасть только при подтверждении годового оборота более $100 млн. А что в 2022 году? С момента начала изменений в мире поменялись ситуации в иностранных МЛМ-компаниях: Herbalife Объявили об уходе с рынка. Объявили о том, что продолжают работу: продажа продукта на складе, который уже находится в РФ. Продукта много. (15.03.2022) Amway Введение ограничения на покупку не более 1 позиции на ИД, закрыта возможность самовывоза. (18.03.2022) NU SKIN Уход с рынка. (18.03.2022) Oriflame Повышение цен на 15%. (18.03.2022) Mary Kay Регистрация консультантов не доступна. (15.03.2022) CIEL Повышение цен с 22.03.2022. AVON Повышение цен с апреля. Планируется перенос производства на территорию Польши. (15.03.2022) FABERLIC Повышение цен в марте. Корпорация Siberian Wellness и компания CIEL объявили о слиянии. (30.03.2022) Полную информацию можно прочитать здесь https://networkexpert.biz/aktualnaya-situaciya-na-mlm-rynke/ В этом списке нет Атоми. С момента регистрации российского филиала ООО АТОМИ РУС в 2018 году там ни на копеечку не повысились цены, а качество товаров компании для меня служит эталоном, неким Абсолютом, на который следует равняться (можете обвинять в отсутствии патриотизма, но я не хочу пользоваться товарами по принципу "пусть плохое, но свое"). Жизнь требует баланса, а я хочу стабильности, присоединяйтесь https://clck.ru/32ECLb
    0 Комментарии 0 Поделились
  • Как правильно выбрать ортопедический матрас

    Выбор ортопедического матраса – это очень важный процесс, который влияет не только на качество сна, но и на здоровье позвоночника в целом.

    В данной статье мы расскажем о том, как правильно выбрать ортопедический матрас и какие ключевые факторы следует учитывать при выборе.

    1. Жесткость матраса

    Жесткость матраса должна быть подобрана в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека.

    Необходимо учитывать вес и рост, а также присутствие заболеваний позвоночника.

    Если у вас есть проблемы с позвоночником, то выбирайте матрас средней или большой жесткости.

    2. Материал

    Ортопедические матрасы могут быть изготовлены из различных материалов: латекса, пены с эффектом памяти, кокосового волокна и других.

    Каждый материал имеет свои преимущества и недостатки, поэтому необходимо выбирать матрас в зависимости от своих предпочтений и потребностей.

    3. Размер

    Выберите матрас соответствующий размеру вашей кровати.

    При этом не забывайте про сам матрас – он должен быть не только удобным, но и вместиться на кровать без усилий.

    4. Длительность эксплуатации

    Одним из важных факторов в выборе ортопедического матраса является его гарантийный срок. Не стоит экономить и выбирать дешевый матрас – обычно они имеют короткий срок эксплуатации и быстро выходят из строя.

    5. Качество материала

    Материалы, используемые для изготовления ортопедических матрасов, влияют на их долговечность и качество сна.

    Выше качество материала – выше уровень комфорта и дольше служить матрас.

    В заключение, правильный выбор ортопедического матраса – это залог крепкого сна и здорового позвоночника.

    Не экономьте на матрасах - купите матрас индивидуально подходящий Вам - это намного дешевле затрат на лечение и восстановление здоровья позвоночника.

    #ортопедическийматрас #выборматраса #жесткостьматраса #материалматраса #размерматраса #эксплуатацияматраса #качествоматериаламатраса @sovetpolz
    Как правильно выбрать ортопедический матрас Выбор ортопедического матраса – это очень важный процесс, который влияет не только на качество сна, но и на здоровье позвоночника в целом. В данной статье мы расскажем о том, как правильно выбрать ортопедический матрас и какие ключевые факторы следует учитывать при выборе. 1. Жесткость матраса Жесткость матраса должна быть подобрана в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека. Необходимо учитывать вес и рост, а также присутствие заболеваний позвоночника. Если у вас есть проблемы с позвоночником, то выбирайте матрас средней или большой жесткости. 2. Материал Ортопедические матрасы могут быть изготовлены из различных материалов: латекса, пены с эффектом памяти, кокосового волокна и других. Каждый материал имеет свои преимущества и недостатки, поэтому необходимо выбирать матрас в зависимости от своих предпочтений и потребностей. 3. Размер Выберите матрас соответствующий размеру вашей кровати. При этом не забывайте про сам матрас – он должен быть не только удобным, но и вместиться на кровать без усилий. 4. Длительность эксплуатации Одним из важных факторов в выборе ортопедического матраса является его гарантийный срок. Не стоит экономить и выбирать дешевый матрас – обычно они имеют короткий срок эксплуатации и быстро выходят из строя. 5. Качество материала Материалы, используемые для изготовления ортопедических матрасов, влияют на их долговечность и качество сна. Выше качество материала – выше уровень комфорта и дольше служить матрас. В заключение, правильный выбор ортопедического матраса – это залог крепкого сна и здорового позвоночника. Не экономьте на матрасах - купите матрас индивидуально подходящий Вам - это намного дешевле затрат на лечение и восстановление здоровья позвоночника. #ортопедическийматрас #выборматраса #жесткостьматраса #материалматраса #размерматраса #эксплуатацияматраса #качествоматериаламатраса @sovetpolz
    4
    0 Комментарии 1 Поделились
  • 4 продукта, которые полезны для глаз в любом возрасте

    В наше время, когда мы все больше времени проводим за компьютером или на мобильном устройстве, необходимо ухаживать за глазами, чтобы сохранить зрение на многие годы.

    Существует множество продуктов, которые помогают улучшить здоровье глаз и защитить их от негативного воздействия внешней среды.

    В этой статье рассмотрим 4 продукта, которые полезны для глаз в любом возрасте.

    1. Витамин А

    Витамин А - один из самых важных элементов для здоровья глаз.

    Он является ключевым компонентом в формировании белка, необходимого для зрения в темноте.

    Витамин А также участвует в процессе восстановления и регенерации клеток глаза.

    В продуктах, богатых витамином А, включены морковь, тыква, шпинат, манго и сладкий картофель.

    2. Лютеин

    Лютеин - это пигмент, который защищает глаза от вредного воздействия солнечных лучей.

    Он помогает сохранить зрение, предотвращая развитие катаракты и других заболеваний глаз.

    В продуктах, богатых лютеином, включены шпинат, капуста, яйца и кукуруза.

    3. Омега-3

    Омега-3 жирные кислоты необходимы для здоровой работы глаз, особенно для сохранения зрения в пожилом возрасте.

    Они способствуют уменьшению воспаления и предотвращают развитие дегенеративных заболеваний глаз.

    Некоторые продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами, включают лосось, тунец, орехи, авокадо и семена льна.

    4. Витамин С

    Витамин С - это мощный антиоксидант, который помогает защитить глаза от вредных воздействий свободных радикалов.

    Он также играет важную роль в производстве коллагена, который необходим для здоровой кожи и глаз.

    Несколько продуктов, содержащих большие количества витамина С, включают апельсины, клубнику, красный перец и грейпфрут.

    В заключение, правильное питание и уход за глазами являются важными компонентами для сохранения здоровья глаз на протяжении всей жизни.

    Прием витаминов и питательных веществ может помочь предотвратить развитие различных заболеваний глаз и сократить риск ухудшения зрения.

    Будьте здоровы и заботьтесь о своих глазах!

    #глаза #здоровье #продукты #витамины #питание #лютеин #омега-3 #витаминА #витаминC

    @sovetpolz
    4 продукта, которые полезны для глаз в любом возрасте В наше время, когда мы все больше времени проводим за компьютером или на мобильном устройстве, необходимо ухаживать за глазами, чтобы сохранить зрение на многие годы. Существует множество продуктов, которые помогают улучшить здоровье глаз и защитить их от негативного воздействия внешней среды. В этой статье рассмотрим 4 продукта, которые полезны для глаз в любом возрасте. 1. Витамин А Витамин А - один из самых важных элементов для здоровья глаз. Он является ключевым компонентом в формировании белка, необходимого для зрения в темноте. Витамин А также участвует в процессе восстановления и регенерации клеток глаза. В продуктах, богатых витамином А, включены морковь, тыква, шпинат, манго и сладкий картофель. 2. Лютеин Лютеин - это пигмент, который защищает глаза от вредного воздействия солнечных лучей. Он помогает сохранить зрение, предотвращая развитие катаракты и других заболеваний глаз. В продуктах, богатых лютеином, включены шпинат, капуста, яйца и кукуруза. 3. Омега-3 Омега-3 жирные кислоты необходимы для здоровой работы глаз, особенно для сохранения зрения в пожилом возрасте. Они способствуют уменьшению воспаления и предотвращают развитие дегенеративных заболеваний глаз. Некоторые продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами, включают лосось, тунец, орехи, авокадо и семена льна. 4. Витамин С Витамин С - это мощный антиоксидант, который помогает защитить глаза от вредных воздействий свободных радикалов. Он также играет важную роль в производстве коллагена, который необходим для здоровой кожи и глаз. Несколько продуктов, содержащих большие количества витамина С, включают апельсины, клубнику, красный перец и грейпфрут. В заключение, правильное питание и уход за глазами являются важными компонентами для сохранения здоровья глаз на протяжении всей жизни. Прием витаминов и питательных веществ может помочь предотвратить развитие различных заболеваний глаз и сократить риск ухудшения зрения. Будьте здоровы и заботьтесь о своих глазах! #глаза #здоровье #продукты #витамины #питание #лютеин #омега-3 #витаминА #витаминC @sovetpolz
    3
    0 Комментарии 0 Поделились
Расширенные страницы