Уроки корейского дзюдо. Техника бросков с подробным разбором и дополнительными вариантами. Фильм 1. Данный фильм показывает, как обучают технике бросков в Южной Корее. В первом фильме собраны 15 приёмов и их варианты. Это первая часть поурочной программы для новичков и спортсменов от первого года обучения и выше. Хотя часть этой информации подойдёт и для более опытных спортсменов. Обучение построено по принципу от простого к сложному. Но по мере продвижения по процессу обучения показываются 2-3 разных варианта захватов, 3-4 варианта в способах передвижения,3-4 варианта предварительной подготовки броска. Показываются подводящие упражнения и задания. То есть «скелет» приёма «обвешивается» дополнительными захватами, передвижениями, различными подготовками, вариантами и т.д. Простота показа, насыщенность вариантами исполнения, разнообразие в захватах, разнообразие в подготовительных действиях всё это ставит этот фильм на одно из первых мест. Фильм предназначен для тренеров и спортсменов изучающих дзюдо, а также для спортивных школ, секций и клубов. Посмотреть фильм можно на https://digital.wildberries.ru/offer/174308

Специальная и общая физическая подготовка дзюдоистов из разных стран мира. 8 обучающих программ. https://digital.wildberries.ru/offer/179424 Перед вами сборник из 8 фильмов по общей и специальной физической подготовке. В каждом фильме собраны упражнения и задания, разработанные тренерами из Германии, Бразилии, Франции, Японии, России, Испании. Здесь вы увидите комплексы круговой тренировки, упражнения для самостоятельных заданий дома, упражнения с канатом, упражнения с предметами, с партнёром. Диапазон этих упражнений от новичка до мастера спорта. Особого внимания заслуживает комплекс упражнений из японской школы Кодокан. В этом сборнике вы увидите около 300 различных заданий. На основе этих упражнений можно создавать свои комплексы, разрабатывать отдельные задания для своих учеников. Родители занимающиеся дополнительно со своими детьми также найдут много полезных упражнений. Этот сборник полезен всем без исключений.

Специальная и общая физическая подготовка дзюдоистов из разных стран мира. 8 обучающих программ. https://digital.wildberries.ru/offer/179424 Перед вами сборник из 8 фильмов по общей и специальной физической подготовке. В каждом фильме собраны упражнения и задания, разработанные тренерами из Германии, Бразилии, Франции, Японии, России, Испании. Здесь вы увидите комплексы круговой тренировки, упражнения для самостоятельных заданий дома, упражнения с канатом, упражнения с предметами, с партнёром. Диапазон этих упражнений от новичка до мастера спорта. Особого внимания заслуживает комплекс упражнений из японской школы Кодокан. В этом сборнике вы увидите около 300 различных заданий. На основе этих упражнений можно создавать свои комплексы, разрабатывать отдельные задания для своих учеников. Родители занимающиеся дополнительно со своими детьми также найдут много полезных упражнений. Этот сборник полезен всем без исключений.

Подготовка ИСТОБНЯНСКОЙ КУПЕЛИ К КРЕЩЕНСКИМ ОКУНАНИЯМ. Вчера с ребятами устроили масштабную расчистку территории от снега. Благодарю ребят за добровольный вклад в уход за территорией. Горка для катаний на ватрушках готова, площадка для фото готова, тропинка вокруг водоёма и стоянка расчищены. Попили чаю, пообщались и с хорошим настроением поехали по домам. #истобное #селоистобное #купель #губкинскийрайон #белгородскаяобласть https://www.youtube.com/watch?v=yFR8knYlwlc&t=25s

Уроки корейского дзюдо. Упражнения разминки, с эспандером. Само страховка. Фильм 2. Это второй фильм из серии корейское дзюдо. В фильме три части. Часть первая – это упражнения разминки. Часть вторая – это обучение приёмам само страховки. Часть третья – это упражнения с резиновым эспандером. Весь фильм можно отнести как подготовка к основному дзюдо. Здесь собраны упражнения, через которые проходят все дзюдоисты. Эти задания и упражнения можно отнести к базовым. Особенно приёмы само страховки. Что и как преподают вы увидите в этом фильме. Фильм подходит для тренеров, занимающихся с группой начальной подготовки. https://digital.wildberries.ru/offer/175832

Уроки корейского дзюдо. Упражнения разминки, с эспандером. Само страховка. Фильм 2. Это второй фильм из серии корейское дзюдо. В фильме три части. Часть первая – это упражнения разминки. Часть вторая – это обучение приёмам само страховки. Часть третья – это упражнения с резиновым эспандером. Весь фильм можно отнести как подготовка к основному дзюдо. Здесь собраны упражнения, через которые проходят все дзюдоисты. Эти задания и упражнения можно отнести к базовым. Особенно приёмы само страховки. Что и как преподают вы увидите в этом фильме. Фильм подходит для тренеров, занимающихся с группой начальной подготовки. https://digital.wildberries.ru/offer/175832

Хотите, чтобы ваш ребенок сдал ОГЭ по русскому языку на 5? Здравствуйте, родители выпускников! Я, Диана Михайловна Шевцова, научу ваших детей: - решать тесты - писать сочинения трех видов и изложения пяти типов - распределять время на ОГЭ, чтобы всё успеть - зарабатывать высокие баллы быстро и рационально Почему? Кандидат филологических наук 30 лет преподаю русский язык и литературу В 2023 году сдала ЕГЭ по русскому языку на ?баллов За 13 лет выпустила 11 ?-балльников ЕГЭ по русскому языку и литературе ? Подготовила 90 учеников, которые сдают ОГЭ на 5 баллов Ежегодно ученики поступают на бесплатные отделения в ведущие вузы страны: МГУ, ВШЭ, МГИМО, РАНХиГС, СПбГУ. Напишите мне в личные сообщения (https://wa.me/79519141026 https://t.me/Diana_Mihailovna1), и я вышлю вам информацию о формате работы со мной, условия обучения, запишу вашего ребёнка на пробное занятие бесплатно. Отзывы https://profi.ru/profile/ShevtsovaDM/ Полезные материалы https://vk.com/shevcova_oge При оплате курса до 1 сентября участие в закрытом Telegram-канале "Готовимся к ОГЭ по русскому языку с Дианой Михайловной" вам в подарок! По промокоду DM1060 получите первый месяц занятий всего за 90% стоимости #репетитор #подготовка #егэ #русскийязык #репетиторрусскийязык #русскийязык #репетиторпорусскому #репетиторпорусскомуязыку #репетиторполитературе https://ктвкн.рф/услуги/репетитор-в-нижнем-новгороде/

??Хотите, чтобы ваш ребенок сдал ОГЭ по русскому языку на 5? Здравствуйте, родители выпускников! Я, Диана Михайловна Шевцова, научу ваших детей: ?? решать тесты ?? писать сочинения трех видов и изложения пяти типов ?? распределять время на ОГЭ, чтобы всё успеть ?? зарабатывать высокие баллы быстро и рационально Почему? ? Кандидат филологических наук ? 30 лет преподаю русский язык и литературу ? В 2023 году сдала ЕГЭ по русскому языку на ?баллов ? За 13 лет выпустила 11 ?-балльников ЕГЭ по русскому языку и литературе ? Подготовила 90 учеников, которые сдают ОГЭ на 5 баллов ? Ежегодно ученики поступают на бесплатные отделения в ведущие вузы страны: МГУ, ВШЭ, МГИМО, РАНХиГС, СПбГУ. Напишите мне в личные сообщения (https://wa.me/79519141026 https://t.me/Diana_Mihailovna1), и я вышлю вам информацию о формате работы со мной, условия обучения, запишу вашего ребёнка на пробное занятие бесплатно. Отзывы https://profi.ru/profile/ShevtsovaDM/ Полезные материалы https://vk.com/shevcova_oge По промокоду DM1060 получите первый месяц занятий всего за 90% стоимости #репетитор #подготовка #егэ #русскийязык #репетиторрусскийязык #русскийязык #репетиторпорусскому #репетиторпорусскомуязыку #репетиторполитературе https://ктвкн.рф/услуги/репетитор-в-нижнем-новгороде/

Подготовка к запуску CHERY ARRIZO 8 на российском рынке в самом разгаре! Мы приготовили много сюрпризов и уже совсем скоро начнем делиться информацией. Самых нетерпеливых и прогрессивных мы приглашаем в CHERY ARRIZO 8 CLUB ===> https://vk.cc/coEeS3 Участники клуба не только узнают обо всех событиях и сенсациях #ПЕРВЫМИ, а также получат возможность выиграть потрясающие подарки и впечатляющие условия на покупку.

Королевская ватрушка. Включаем духовку на температуру 180 градусов. Пусть греется, потому что подготовка пирога занимает слишком мало времени. Ингредиенты для основы: - 500 гр творога, - 4 сырых яйца, - 2/3 стакана сахара. Приготовление: Яйцо и сахар взбиваю миксером ( вилкой) Сюда же добавляем творог. Перемешиваем. Теперь берём кусочек сливочного масла и муку. В данном случае масла я взяла грамм 60, и рукой (пальцами) начинаем разминать его в муке. Муку добавляем постепенно и понемногу до тех пор, пока эта масса не будет сыпаться между пальцами, как соль. Мы называем это "крошкой". Вот и крошка готова. Половину крошки насыпаем равномерно на дно формы. На крошку выливаем творожную массу. И посыпаем сверху оставшейся крошкой. Ставим в духовку. Минут через 30-40, когда появится обалденный запах и пирог поднимется, подрумянится , пирог готов.