Народные средства от боли в горле и кашля: мёд, редька, ингаляции — что действительно помогает дома?

Давайте обсудим проверенные народные способы лечения боли в горле и кашля в домашних условиях. Интересует реальный опыт: помогает ли мёд с тёплым молоком, сок чёрной редьки, ингаляции над паром или травами. Какие рецепты работают быстрее, есть ли побочные эффекты и что лучше не использовать. Делитесь своими методами, результатами и советами, что действительно помогает, а что оказалось бесполезным.