Тревога за семью

Когда тревога касается не только себя, а всей семьи, становится особенно тяжело. Переживаешь за ребёнка, за мужа, за родителей, за деньги, за здоровье, за будущее. Вроде бы день обычный, а внутри всё время напряжение, как будто ждёшь плохих новостей.
Я иногда читаю такие темы и понимаю, что людям не хватает не советов «успокойтесь», а нормального объяснения, когда уже стоит обратиться к врачу. Нашла сайт Киселёвой Любови Николаевны, врача-психиатра и психотерапевта: https://kiselevaln.ru
Там есть информация о консультациях, помощи взрослым и подросткам, тревоге, зависимостях и других состояниях. Подача спокойная, без страшных слов и без обещаний чудес.