Дзюдо. 11 комплексов упражнений по общей, специальной физической подготовке. Программа школы Кодокан. В этом фильме собраны специальные комплексы для тренировки дзюдоистов разной квалификации. Упражнения и задания показаны парными, групповыми, для одного спортсмена, с резиновым эспандером. Все упражнения выполняются по времени. Упражнения направлены на развитие мышечной силы, мощности и выносливости. В комплексе используются имитационные упражнения с партнёром, для развития тяги руками, упражнение учикоми. Есть скоростные задания, упражнения к технике в стойке и в борьбе лёжа, базовые задания. Если учитывать, что эти упражнения и задания разработала центральная школа Японии, то на них стоит обратить внимание. Фильм подходит для спортсменов любой подготовки, а также для тренеров по дзюдо и борьбе самбо. https://digital.wildberries.ru/offer/169082
Недавние обновления
  • https://www.hashtap.com/p/WmlvGZe4QrMj
    https://www.hashtap.com/p/WmlvGZe4QrMj
    WWW.HASHTAP.COM
    Дзюдо. Обучение броску боковая подсечка. Пять вариантов. — Интернет школа дзюдо
    Подсечки в дзюдо. DE ASHI BARAI - Боковая подсечка. Пять вариантов атакующих действий. Обучение.
    1
    0 Комментарии 0 Поделились
  • https://view.genial.ly/6619081483d08600142d788d/interactive-content-dopolnitelnye-obrazovatelnye-programmy-sportivnoj-podgotovki-v-dzyudo
    https://view.genial.ly/6619081483d08600142d788d/interactive-content-dopolnitelnye-obrazovatelnye-programmy-sportivnoj-podgotovki-v-dzyudo
    VIEW.GENIAL.LY
    Дополнительные образовательные программы спортивной подготовки в дзюдо
    Посмотрите первый сборник учебных фильмов по дзюдо, в которых вы найдёте различные программы подготовки по дзюдо. Это малая часть из 200 фильмов, собранных со всего мира. Все фильмы можно посмотреть онлайн на Wildberries Цифровой.
    1
    0 Комментарии 0 Поделились
  • Японские уроки дзюдо. Особенности базовых захватов. Обучение.
    Этот небольшой фильм рассказывает об основных правилах взятия базовых захватов на отвороте куртки и рукава кимоно. Японский мастер даёт свой комментарий к каждому захвату (фильм имеет перевод на русский язык). Одновременно идёт наглядный показ тех особенностей, которые надо знать на уровне базового обучения. Это мини урок по основному захвату в дзюдо. Также в фильме есть советы по ведению борьбы за захват. Посмотрев фильм, вы получите ответы на следующие вопросы. Как правильно брать захват кистью руки за отворот кимоно и рукав. Что надо делать кистью руки чтобы соперник не сорвал ваш захват. Что из себя представляет правило 3-х полосок. Какую дистанцию выбирают в борьбе за захват. В какие части тела надо работать руками в борьбе за захват. Фильм полезен всем, кто начал изучать дзюдо. Полезен спортсменам, проявившим себя на соревнованиях. Для тренера это мини семинар по теме базовые захваты в дзюдо.https://digital.wildberries.ru/offer/180782
    Японские уроки дзюдо. Особенности базовых захватов. Обучение. Этот небольшой фильм рассказывает об основных правилах взятия базовых захватов на отвороте куртки и рукава кимоно. Японский мастер даёт свой комментарий к каждому захвату (фильм имеет перевод на русский язык). Одновременно идёт наглядный показ тех особенностей, которые надо знать на уровне базового обучения. Это мини урок по основному захвату в дзюдо. Также в фильме есть советы по ведению борьбы за захват. Посмотрев фильм, вы получите ответы на следующие вопросы. Как правильно брать захват кистью руки за отворот кимоно и рукав. Что надо делать кистью руки чтобы соперник не сорвал ваш захват. Что из себя представляет правило 3-х полосок. Какую дистанцию выбирают в борьбе за захват. В какие части тела надо работать руками в борьбе за захват. Фильм полезен всем, кто начал изучать дзюдо. Полезен спортсменам, проявившим себя на соревнованиях. Для тренера это мини семинар по теме базовые захваты в дзюдо.https://digital.wildberries.ru/offer/180782
    1
    0 Комментарии 0 Поделились
  • 20 учебных фильмов японского дзюдо. Уроки. Техника. Методика. Программы. Обучение.
    Сборник состоит из 20 фильмов в котором собраны программы только японских тренеров, спортсменов и специалистов. Фильмы имеют почти все темы обучения дзюдо. Захваты, техника бросков, детское дзюдо, методики преподавания, игровые упражнения, правила дзюдо, руководство для японских школ преподавании дзюдо, обучение упражнению учикоми, контратакующие действия, комбинационные действия и многое другое. Отличие этого сборника в том, что все специалисты и тренеры японцы. Здесь вы увидите японскую школу дзюдо во всех её разнообразиях и вариантах преподавания. Фильм подходит всем кто, любит дзюдо, преподаёт и занимается этим видом спорта.https://digital.wildberries.ru/offer/185502
    20 учебных фильмов японского дзюдо. Уроки. Техника. Методика. Программы. Обучение. Сборник состоит из 20 фильмов в котором собраны программы только японских тренеров, спортсменов и специалистов. Фильмы имеют почти все темы обучения дзюдо. Захваты, техника бросков, детское дзюдо, методики преподавания, игровые упражнения, правила дзюдо, руководство для японских школ преподавании дзюдо, обучение упражнению учикоми, контратакующие действия, комбинационные действия и многое другое. Отличие этого сборника в том, что все специалисты и тренеры японцы. Здесь вы увидите японскую школу дзюдо во всех её разнообразиях и вариантах преподавания. Фильм подходит всем кто, любит дзюдо, преподаёт и занимается этим видом спорта.https://digital.wildberries.ru/offer/185502
    1
    0 Комментарии 0 Поделились
  • Детское игровое дзюдо в Японии. Игры. Упражнения. Задания.
    Яркий образец игрового дзюдо. Игровой тренировки. Фильм составлен из фрагментов разных тренировок. Поэтому некоторые задания могут повторяться. Всего мы насчитали 32 разных упражнения, которые можно использовать на своих тренировках. Возраст детей от 2 до 6 лет. Как организованно занятие. Присутствуют два тренера, а также родители совсем маленьких детей. Примерно одновременно занимаются 12 – 15 детей. На протяжении этого фильма используют мягкие маты, повязки по типу пояса, круглые подставки. Задания по каким темам можно увидеть. Развитие равновесия, упражнения на ловкость, задания для само страховки, учикоми (маленькие дети под руководством тренера делают подвороты в приёмы), беговые упражнения, игровые задания. Вот заданий акробатики почему-то не было. Задания в парах. Были даже задания с муляжом самурайского меча на перехват захвата. Много интересного для тренеров, работающих с детьми. Фильм подходит для всех любителей дзюдо.https://digital.wildberries.ru/offer/186446
    Детское игровое дзюдо в Японии. Игры. Упражнения. Задания. Яркий образец игрового дзюдо. Игровой тренировки. Фильм составлен из фрагментов разных тренировок. Поэтому некоторые задания могут повторяться. Всего мы насчитали 32 разных упражнения, которые можно использовать на своих тренировках. Возраст детей от 2 до 6 лет. Как организованно занятие. Присутствуют два тренера, а также родители совсем маленьких детей. Примерно одновременно занимаются 12 – 15 детей. На протяжении этого фильма используют мягкие маты, повязки по типу пояса, круглые подставки. Задания по каким темам можно увидеть. Развитие равновесия, упражнения на ловкость, задания для само страховки, учикоми (маленькие дети под руководством тренера делают подвороты в приёмы), беговые упражнения, игровые задания. Вот заданий акробатики почему-то не было. Задания в парах. Были даже задания с муляжом самурайского меча на перехват захвата. Много интересного для тренеров, работающих с детьми. Фильм подходит для всех любителей дзюдо.https://digital.wildberries.ru/offer/186446
    1
    0 Комментарии 0 Поделились
  • Дзюдо. 11 комплексов упражнений по общей, специальной физической подготовке. Программа школы Кодокан. В этом фильме собраны специальные комплексы для тренировки дзюдоистов разной квалификации. Упражнения и задания показаны парными, групповыми, для одного спортсмена, с резиновым эспандером. Все упражнения выполняются по времени. Упражнения направлены на развитие мышечной силы, мощности и выносливости. В комплексе используются имитационные упражнения с партнёром, для развития тяги руками, упражнение учикоми. Есть скоростные задания, упражнения к технике в стойке и в борьбе лёжа, базовые задания. Если учитывать, что эти упражнения и задания разработала центральная школа Японии, то на них стоит обратить внимание. Фильм подходит для спортсменов любой подготовки, а также для тренеров по дзюдо и борьбе самбо. https://digital.wildberries.ru/offer/169082
    Дзюдо. 11 комплексов упражнений по общей, специальной физической подготовке. Программа школы Кодокан. В этом фильме собраны специальные комплексы для тренировки дзюдоистов разной квалификации. Упражнения и задания показаны парными, групповыми, для одного спортсмена, с резиновым эспандером. Все упражнения выполняются по времени. Упражнения направлены на развитие мышечной силы, мощности и выносливости. В комплексе используются имитационные упражнения с партнёром, для развития тяги руками, упражнение учикоми. Есть скоростные задания, упражнения к технике в стойке и в борьбе лёжа, базовые задания. Если учитывать, что эти упражнения и задания разработала центральная школа Японии, то на них стоит обратить внимание. Фильм подходит для спортсменов любой подготовки, а также для тренеров по дзюдо и борьбе самбо. https://digital.wildberries.ru/offer/169082
    1
    0 Комментарии 0 Поделились
  • 1
    0 Комментарии 0 Поделились
  • 0 Комментарии 0 Поделились
Больше