Как находить баланс между работой и личной жизнью в условиях постоянной занятости?
В последнее время замечаю, что всё сложнее отделять рабочие задачи от личного времени. Даже после окончания рабочего дня мысли продолжают крутиться вокруг дел. Как вы справляетесь с этим? Есть ли у вас конкретные привычки или правила, которые помогают сохранять баланс и не выгорать? Будет интересно узнать реальные советы и опыт.