Хотела бы познакомить с мастером спорта по художественной гимнастике, фитнес-тренер и магистр физической культуры и спорта с 10-летним опытом - Юлией Гачеговой. Помогла больше 100 человек стать прекраснее. Юлия — автор обучающих программ с 2019 года, основная задача которых вернуть женщинам ощущение легкости, уверенности в себе и гибкость. Также она сама практикует стретчинг и его сочетание с другими техниками: растяжкой, медитациями и аэробными упражнениями. До того, как начать тренерскую карьеру, Юлия прошла длинный путь в художественной гимнастике и получила звание мастера спорта на Всероссийском уровне. На тренировках Юлия делится информацией и практическими упражнениями: Как сесть на шпагат. Что помогает поддерживать себя в тонусе и улучшить силовые показатели. Тренировки для похудения и красивой осанки. Методики избавления от стресса и внутреннего напряжения. Юлия знает, как создать тело мечты и может научить этому вас. После ее занятий вы увидите, что ваша фигура стала стройной, более женственной и подтянутой. Почувствуете, как улучшается самочувствие и повышается энергичность. https://ihclick.ru/?p=289434&o=289550&idp=194287